<center id="c4wgw"><tr id="c4wgw"></tr></center>
  • <menu id="c4wgw"><tt id="c4wgw"></tt></menu>
  • <xmp id="c4wgw"><nav id="c4wgw"></nav>
    <menu id="c4wgw"><tt id="c4wgw"></tt></menu><menu id="c4wgw"><nav id="c4wgw"></nav></menu>
  • <nav id="c4wgw"></nav>
    首頁  >  健康養生
    這4個原因會導致眼睛干澀 你中招了嗎

    2022-06-10 來源:家庭醫生在線

    眼睛是心靈的窗戶,只有保護好了眼睛,才能更好地發現生活中的美好。然而生活中有不少人都有著不良的用眼習慣,并有著眼睛干澀的癥狀,如果癥狀長期得不到緩解,將很有可能會引起其他的眼部疾病。所以如果出現了眼睛干澀的情況,要及時找出原因,并且做好護理工作。

    哪些原因會導致眼睛干澀?

    1、 過度用眼

    長時間看電腦、看手機、看電視或看書都有可能會造成過度用眼,讓眼部非常疲勞,從而導致眼睛里的水分揮發,最終造成眼睛干澀的癥狀出現。

    2、 環境干燥

    如果身邊的環境非常干燥,人體內的水分就很容易消耗,同樣地眼睛里的水分也會揮發較快,這個時候就很容易出現眼睛干澀的情況,還會伴有皮膚干燥,口干舌燥等癥狀的產生。

    3、 長時間戴隱形眼鏡

    生活中有不少人喜歡戴隱形眼鏡,然而長時間戴隱形眼鏡對眼睛的損傷是比較大的。如果長時間戴隱形眼睛會導致眼部漸漸缺少營養,進而造成干澀模糊等癥狀。

    4、 長時間流淚

    淚液對于我們的眼睛來說,能夠起到滋潤的作用。但如果長時間流淚,會給眼睛帶來很大的負擔,會讓眼睛大量流失水分,從而導致眼部不適,讓眼部感覺到干澀疼痛。

    如何緩解眼睛干澀?

    1、 熱敷

    覺得眼睛很干澀的時候,可以用熱毛巾敷住眼睛10分鐘,之后還可以對眼睛進行按摩。這樣能夠促進淚液的分泌,還能促進瞼板腺的分泌,能防止眼部因瞼板腺功能障礙而導致的眼干癥狀。

    2、 空氣加濕

    如果是因為空氣太過干燥而引起的眼睛干澀,那么平常就可以使用加濕器對室內環境進行加濕,這樣能夠增加身體周圍的空氣濕度,對于緩解眼睛干澀有一定的作用。

    3、 注意隱形眼鏡的佩戴

    在戴隱形眼鏡時要注意,不要長時間佩戴,在睡覺前也要及時將隱形眼鏡給摘下來,不佩戴隱形眼鏡時應將其保存到護理液中并要及時更換護理液。

    溫馨提示:

    眼睛干澀會對我們的生活帶來極大的不便。所以建議大家可以通過以上內容來預防眼睛干澀,如果出現了眼睛干澀的情況,需要及時前往醫院緩解癥狀,這樣才能更好的保證眼部健康,以免其他并發癥的產生。

    分享到:
    責任編輯:栗子
    中文字幕亚洲综合久久综合